Caractéristiques

– Respect intégral du régime pédagogique duMinistère de l’Éducation;

– Programme de baseball:

Niveau 1 et 2 : 7 h 30 / cycle de 9 jours

Niveau 3 et 4: 14 hrs / cycle de 9 jours

– Entraînement personnalisé:

musculation, flexibilité, conditionnement physique, etc.

5 heures / cycle de 9 jours;

– Psychologie sportive:

2 h 30 / cycle de 9 jours;

– Parties hors-concours:

de 2 à 24 parties, l’automne, participation à 2 tournois selon le niveau.

Pour qui ?

Ce programme s’adresse à des jeunes évoluant pour une équipe de baseball toute catégorie. Il s’adresse aussi à des jeunes talentueux en baseball ayant évolué pour une équipe MIDGET AAA ou qui, selon BASEBALL QUÉBEC, évolueront ou pourraient évoluer pour une équipe de son réseau de développement MIDGET AAA.

Programme Baseball

Il est présenté en 16 modules (4 par niveau) et approuvé par la CSDM. Il permet à l’élève inscrit d’obtenir de la part du MEQ, une reconnaissance d’unités par année.

Objectif global

– Niveau 1, 2 et 3

Préparer l’élève à une sélection future et/ou une participation aux activités du réseau de développement MIDGET AAA.

– Niveau 4

Préparer l’élève en vue d’une sélection au niveau junior et/ou d’une sélection sur l’équipe Les Ailes du Québec(17 ans et moins).

Objectifs généraux

– Approfondir ses actions corporelles en développant ses capacités physiques, ses habiletés techniques et motrices;

– Approfondir ses actions corporelles en s’appropriant les contenus notionnels des règles relatives à la technique et à la stratégie du jeu;

– Développer son sens des responsabilités, dutravail en équipe et de l’appartenance.

Contenu

Niveau 1

– Développer et améliorer certaines techniquesde base telles que:

– L’attrapé,

– Le lancer,

– L’attrapé d’un roulant comme joueurd’avant-champ,

– L’attrapé d’un ballon comme voltigeur – La motion complète comme lanceur,

– La position du receveur,

– Comment courir les buts,

– La glissade,

– L’élan au bâton,

– etc…

Niveau 2

– Développer et améliorer certaines techniquesplus avancées, comme:

– L’attrapé d’un roulant du revers;

– L’attrapé d’un roulant risque tout (Do or DIE);

– Double-jeu;

– Frapper une balle lancée à l’intérieur,à l’extérieur, une courbe;

– Vol de but à retardement;

– Situation de relais;

– Pivot de receveur (lancer au 2e but);

– Motion coupée comme lanceur;

– Jouer une balle dans le soleil;

– Etc..

N.B. Ces deux niveaux sont des programmes généraux qui couvrent toutes les positions comme joueurs (avant-champ, voltigeur, lanceur, receveur, frappeur).

Niveau 3

– Programme individualisé en vue de perfectionner son jeu offensif et défensif* selon sa position sur le terrain;

N.B.* Le joueur pratique à sa position défensive durant toute l’année. Ex.: un lanceur pratiquera seulement comme lanceur.

– Élaboration et application d’un programme d’entraînement personnalisé;

– Camp d’entraînement obligatoire de 12 à 14 jours en Floride (entraînements et parties). Le prix du camp est inclus dans la cotisation et est non remboursable;

-Équivalence comme entraîneur niveau 1, certifié par Baseball Québec.

Niveau 4

Ce programme s’adresse à des joueurs ayant été sélectionné par BASEBALL QUÉBEC. Il prépare l’élève au programme des Ailes du Québec.

Il comporte:

–14 heures d’entraînement en baseball / cyclede 9 jours

–5 heures de musculation / cycle de 9 jours,

-2.5 heures de psychologie sportive / cycle de 9 jours,

-une saison, en automne, comptant 20 à 24parties,

– Camp d’entraînement obligatoire de 12 à 14 jours en Floride (entraînements et parties). Le prix du camp est inclus dans la cotisation et est non remboursable;

–Équivalence comme entraîneur niveau 1, certifié par Baseball Québec.

De plus, durant l’hiver, chaque joueur sera filmé sur vidéo. Il analysera les différents gestes techniques effectués afin de les observer, de connaître ses faiblesses et de les corriger.

Pré-requis